Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie, Viktor E. Frankl

Viktor Frankl est un psychiatre allemand d’origine juive, rescapé des camps de concentration de la seconde guerre mondiale. Tout au long de sa déportation, il a analysé ce qui aidait à ne pas sombrer complètement au niveau mental malgré les conditions inhumaines : garder confiance que cette épreuve aurait une fin heureuse (rien ne permettait de le penser à l’époque), préserver des objectifs de vie pour ce futur, s’appuyer sur l’amour qu’il avait pour ses proches, sur la beauté de la nature, et développer une spiritualité qui l’aidait à changer de regard sur le malheur et la mort.

Ce livre est l’œuvre d’un sage, qui a su transcender la souffrance et la barbarie. Il a utilisé la tragédie qu’il a vécu pour en tirer une pratique réellement thérapeutique, qu’il a appelé « logothérapie ».

Et c’est sur ce chemin qu’il guide le lecteur en l’aidant à trouver sa voie, à redevenir responsable de sa vie, quelques soient les obstacles.

La lecture est poignante : il témoigne de ce qu’il a vécu, et en même temps, il nous transmet sa force, sa sagesse, et son optimisme.

N’hésitez pas à commenter lorsque vous l’aurez lu !